Các bệnh lý về xương khớp không ngừng gia tăng và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Trong số nhiều biện pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh, việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng luôn được đặt lên hàng đầu. Để nắm được những thực phẩm tốt và … Đọc tiếp
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta đã vô tình gây hại cho thận. Có khá nhiều món ăn ngon, hợp khẩu vị được tiêu thụ mỗi ngày nhưng lại góp phần làm … Đọc tiếp
Cung cấp các thực phẩm chống xơ vữa mạch máu sẽ tốt cho người đang gặp các vấn đề liên quan đến xơ vữa động mạch cảnh, động mạch chi dưới, động mạch vành,… Việc cân bằng dinh dưỡng, chú ý bổ sung đủ dinh dưỡng luôn là yếu tố giúp cơ thể tăng cường … Đọc tiếp
Sức khỏe thể chất là nền tảng cho cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Khi bạn khỏe mạnh về thể chất, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn để tận hưởng cuộc sống và đạt được mục tiêu của chính mình. Trong bài viết này, Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) … Đọc tiếp
Mỗi người trong chúng ta đều cần chăm sóc sức khỏe tinh thần và giữ cho tâm trí luôn trạng thái cân bằng và tích cực. Chăm sóc sức khỏe tinh thần không chỉ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc, thăng hoa mà còn là nguồn sức mạnh to lớn để bạn đối mặt và … Đọc tiếp
Ngày nay, với sự bận rộn của cuộc sống hiện đại, nhiều người đang dần bỏ bê sức khỏe của mình bằng việc ăn uống thiếu khoa học, lười vận động, stress, thiếu ngủ,… Điều này tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vì vậy, việc xây dựng một lối sống lành mạnh … Đọc tiếp
Trẻ em là thế hệ tương lai của đất nước, mầm non của gia đình, vậy nên cần được quan tâm, chăm sóc và bảo vệ. Việc chăm sóc sức khỏe ban đầu cho trẻ em là vô cùng quan trọng, bởi đây là giai đoạn phát triển quan trọng nhất của trẻ, cả về … Đọc tiếp
Chăm sóc sức khỏe ban đầu đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho mọi người, đặc biệt là những người ở khu vực khó khăn, thiếu thốn. Trong bài viết này, Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) sẽ điểm qua 10 nội dung chiến … Đọc tiếp
Chăm sóc sức khỏe chủ động là việc làm thiết yếu giúp chúng ta bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bản thân. Vậy chăm sóc sức khỏe chủ động là gì? Hãy cùng Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng tìm hiểu rõ hơn về bí quyết chăm sóc sức khoẻ chủ động … Đọc tiếp
