Tăng cân khi mang thai là điều hiển nhiên. Tuy nhiên, để tăng cân phù hợp theo thời kì thai nghén cần có một chế độ ăn cho bà bầu không tăng cân quá mức. Lựa chọn và duy trì thực đơn dinh dưỡng hợp lý đảm bảo cân nặng cho mẹ bầu là cực … Đọc tiếp
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng góp phần quan trọng vào sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Muốn bé phát triển khỏe mạnh toàn diện thì mẹ cần chú ý bổ sung đúng chất dinh dưỡng cho mẹ bầu vào từng thời kỳ phát triển của em bé. … Đọc tiếp
Nếu mẹ bầu đang tìm kiếm thực đơn ở cữ cho mẹ sinh mổ với đầy đủ dinh dưỡng và lợi sữa cũng như mau lành vết thương nhanh chóng thì không nên bỏ qua bài viết dưới đây của Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI). Mẹ sau mổ nên ăn gì? … Đọc tiếp
Để có một thai kỳ khoẻ mạnh, ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh thì một chế độ ăn khoa học, cân bằng dinh dưỡng sẽ giúp mẹ và thai nhi khoẻ mạnh. Trong bài viết sau đây, Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng chia sẻ đến bạn đọc tháp dinh dưỡng … Đọc tiếp
Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, việc chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho bà bầu là vô cùng quan trọng. Đây là thời điểm quan trọng để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi và giúp bà bầu có một thai kỳ khỏe mạnh. Trong … Đọc tiếp
Sau thời gian thai kỳ và sinh nở, cơ thể phụ nữ vô cùng yếu, rất cần dưỡng chất đầy đủ để phục hồi cơ thể và lợi sữa cho con. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho bà bầu sau sinh đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe mẹ … Đọc tiếp
Hiện nay, có rất nhiều bà bầu áp dụng chế độ ăn chay trường bởi nhiều lý do khác nhau. Và từ đó không ít câu hỏi được đặt ra về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu ăn chay trường thế nào là tốt, xây dựng thực đơn cho bà bầu ăn chay như … Đọc tiếp
Tham gia khóa học dinh dưỡng cho bà bầu là một trong những điều cần thiết để có sự chuẩn bị tốt nhất cho hành trình làm mẹ. Tuy vậy nhưng số lượng mẹ bầu nắm được các kiến thức dinh dưỡng chuẩn chỉnh, khoa học là không nhiều, dẫn đến việc thiếu chất dinh … Đọc tiếp
Hiện nay, trẻ sơ sinh bị tiêu chảy là vấn đề không hiếm gặp. Lúc này, cha mẹ cần nhanh chóng tìm các biện pháp can thiệp kịp thời. Và thay đổi chế độ ăn của mẹ là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp cải thiện tình trạng bệnh của trẻ. Để nắm … Đọc tiếp
