.
.
.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Mẹ bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa

0

Tham vấn y khoa: BS NGUYỄN THỊ HÒA – Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) – Chức vụ: Phó Viện Trưởng

Mẹ bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa nguyên nhân do đâu? Khi mang thai, việc đảm bảo bổ sung đầy đủ các nguồn dinh dưỡng thiết yếu để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Vậy làm thế nào để xử lý khi mẹ bầu bị tiêu chảy ở ba tháng giữa? Và việc bị tiêu chảy ở mẹ bầu có ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu không? Cùng tìm hiểu qua các kiến thức dưới đây với chuyên gia tư vấn dinh dưỡng của Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng.

Tìm hiểu các trường hợp tiêu chảy khi mang thai

Mẹ bầu bị tiêu chảy ba tháng giữa là tình trạng khi mang thai mẹ bầu đi ngoài nhiều lần trong ngày (trên 3 lần/ngày) trong tình trạng phân lỏng kèm theo các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, chán ăn,…

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiêu chảy ở mẹ bầu, đặc biệt là mẹ bầu trong giai đoạn ba tháng giữa. Một số nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng tiêu chảy ở mẹ bầu cần lưu ý trong giai đoạn mang thai:

  • Do thói quen sinh hoạt ăn uống của mẹ bầu
  • Do mẹ bầu sử các thực phẩm có nhiều nguy cơ gây rối loạn tiêu hóa như sử dụng quá nhiều chất đạm, mỡ khiến cơ thể mẹ bầu không hấp thụ và đào thải ra ngoài gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa.
  • Sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai
  • Do tác dụng phụ của thuốc khi mẹ bầu sử dụng một số loại thuốc trong quá trình mang thai
  • Do mẹ bầu mắc các bệnh lý về đường ruột
  • Do mẹ bầu tích trữ quá nhiều nước khi sử dụng nhiều thực phẩm có hàm lượng nước cao
  • Do nguyên nhân bệnh lý của mẹ bầu không dung nạp được một số thực phẩm gây nên rối loạn tiêu chảy như bệnh không dung nạp lactose trong sữa, trứng. Hoặc các loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh gây ngộ độc thực phẩm ở mẹ bầu.
Mẹ bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa
Tìm hiểu các trường hợp tiêu chảy khi mang thai

Mẹ bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa có ảnh hưởng đến sức khoẻ?

Một số ảnh hưởng khi mẹ bầu bị tiêu chảy thường gặp:

  • Khi tiêu chảy kèm theo các cơn đau bụng âm ỉ hoặc dữ dội thành cơn khiến cho thai phụ mệt mỏi, kém ăn uống ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nếu như tình trạng tiêu chảy kéo dài không được điều trị kịp thời khiến cho thai có nguy cơ chết lưu, chậm phát triển do nguồn dinh dưỡng của mẹ bị gián đoạn.
  • Một số trường hợp tiêu chảy nghiêm trọng kèm theo nôn mửa liên tục khiến mẹ bầu mệt mỏi, mất sức. Nếu không được khắc phục kịp thời khiến mẹ bầu bị mất nước dần dẫn đến suy kiệt nhanh chóng gây nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và thai nhi.
  • Khi có các cơ đau bụng dữ dội khiến tử cung co bóp quá nhiều, điều này cực kỳ nguy hiểm đối với thai nhi vì việc tử cung co bóp quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng dọa sảy thai, nguy cơ sảy thai sinh non ở mẹ bầu bị tiêu chảy ở giai đoạn 3 tháng giữa.
Mẹ bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa
Mẹ bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa sẽ gặp các tình trạng như đau bụng âm ỉ, nôn mửa,…

Khắc phục tình trạng tiêu chảy ở mẹ bầu như thế nào?

Một số lời khuyên giúp khắc phục tình trạng tiêu chảy ở mẹ bầu cần biết:

  • Đối với các trường hợp mẹ bầu bị tiêu chảy ở cấp độ nhẹ thì mẹ bầu không nên quá lo lắng vì tiêu chảy có thể tự khỏi. Song song với đó mẹ bầu chỉ cần uống bù đủ nước kết hợp oresol để bù điện giải.
  • Đối với tiêu chảy bởi các nguyên nhân do vi khuẩn, virus, mẹ bầu cần đi khám để được chỉ định sử dụng các loại thuốc phù hợp đối với sức khỏe của mẹ bầu.
  • Đối với các trường hợp tiêu chảy quá nặng mẹ bầu không nên chủ quan mà cần nhanh chóng đến các cơ sở khám chữa bệnh để được thăm khám và chẩn đoán phù hợp.
  • Khi bị tiêu chảy mẹ bầu cần bổ sung bù đủ nước và điện giải đồng thời hạn chế các loại nước có gas, nước ngọt.
Mẹ bầu bị tiêu chảy 3 tháng đầu
Nếu như tiêu chảy quá nặng mẹ bầu có thể đến các cơ sở thăm khám

Dinh dưỡng cho mẹ bầu bị tiêu chảy 3 tháng giữa thai kỳ

Nhằm phòng ngừa tiêu chảy ở mẹ bầu, làm giảm nguy cơ tiêu chảy trong thời kỳ mang thai đặc biệt là tình trạng mẹ bầu bị tiêu chảy ba tháng giữa thì các mẹ bầu cần lưu ý một số vấn đề về dinh dưỡng sau:

  • Thực hiện ăn chín uống sôi, không sử dụng các loại rau, hoa quả tươi sống không đảm bảo vệ sinh an toàn.
  • Không ăn các thức ăn chưa được nấu chín như gỏi, tiết canh, thịt tái sống.
  • Hạn chế ăn ở ngoài hàng quán vỉa hè không đảm bảo vệ sinh. Nên thực hiện ăn uống vệ sinh ở nhà.
  • Tránh sử dụng các nhóm thực phẩm chứa hàm lượng chất béo quá lớn vượt mức hấp thụ của hệ tiêu hóa.
  • Hạn chế sử dụng nhóm thực phẩm dễ gây tiêu chảy như cá biển, tôm ốc hoặc các thực phẩm khiến mẹ bầu bị tiêu chảy trước đó.
  • Tránh sử dụng các loại nước có nhiều gas, nước ngọt.
  • Nên sử dụng các thực phẩm làm giảm tình trạng tiêu chảy như bánh mì, nước gạo, khoai tây, bánh quy, chuối, cà rốt, cháo, yến mạch,…
  • Bổ sung sữa chua giúp giảm tiêu chảy, tăng cường lợi khuẩn cho đường ruột.
  • Nên uống nhiều nước để bù đủ lượng nước mất khi bị tiêu chảy.

Tiêu chảy không phải là bệnh lý quá nghiêm trọng ở mẹ bầu đặc biệt là tiêu chảy ở mẹ bầu bị tiêu chảy ba tháng giữa, tuy nhiên cũng không nên quá chủ quan khi mẹ bầu bị tiêu chảy. Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) được biết đến là một trong những đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực Nghiên cứu, tư vấn và dịch vụ liên quan đến lĩnh vực Dinh dưỡng. Nếu còn bất kỳ những thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ kịp thời.

Xem thêm: 

5/5 - (1 bình chọn)

Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng là đơn vị tiên phong trong đào tạo và tư vấn dinh dưỡng cho mọi đối tượng. Chúng tôi cam kết mang đến các khóa học dinh dưỡng, dịch vụ tư vấn dinh dưỡng chuyên nghiệp, uy tín bởi đội ngũ bác sĩ dinh dưỡng giàu kinh nghiệm, nhiệt huyết, năng động.

VIỆN NGHIÊN CỨU VÀ TƯ VẤN DINH DƯỠNG (NRECI)

Tư vấn dinh dưỡng cùng Bác sĩ
Form tư vấn dinh dưỡng [1]

Để lại thông tin để được tư vấn miễn phí!

Tư vấn khóa học dinh dưỡng

Để lại thông tin để được tư vấn miễn phí!

Form Đăng ký khóa học [1]
Bài Liên Quan
Ăn gì để bổ sung magie cho bà bầu?
Ăn gì để bổ sung magie cho bà bầu? Tham khảo 10+ thực phẩm giàu magie
Magie là khoáng chất góp phần quan trọng vào quá trình phát triển của thai nhi và sức khỏe người...
Dấu hiệu bà bầu thiếu magie
Dấu hiệu bà bầu thiếu magie không nên chủ quan 
Dinh dưỡng trong thời gian mang thai rất quan trọng bởi không chỉ đảm bảo sức khỏe cho mẹ mà...
[RECAP] Hội thảo khoa học "Cập nhật kiến thức trong điều trị thừa cân, béo phì ở trẻ"
Sáng thứ Bảy vừa qua (29/06), Trung tâm Hội nghị – Tiệc cưới Riverside Palace đã trở thành điểm hẹn...
Hàm lượng magie cho bà bầu
Hàm lượng magie cho bà bầu chuẩn trong từng giai đoạn mang thai
Magie là khoáng chất cần thiết cho cơ thể phụ nữ mang thai. Việc bổ sung đầy đủ magie giúp...
Thiết Kế Web Ô tô Bởi Vĩnh XD