[RECAP] Cuộc thi giảm cân We Dare You 2024: Hành trình thay đổi và truyền cảm hứng

Sau 3 tháng đầy thử thách, cuộc thi giảm cân We Dare You 2024 đã chính thức khép lại với vô vàn cảm xúc và kỷ niệm đáng nhớ cho các thí sinh cũng như đội ngũ bác sĩ hướng dẫn. Cuộc thi do Viện Nghiên cứu & Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) tổ chức đã chứng minh sự quyết tâm và nỗ lực không ngừng nghỉ của thí sinh trên hành trình thay đổi thói quen và cải thiện sức khỏe.

Công bố kết quả cuộc thi We Dare You

Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) xin trân trọng công bố kết quả chính thức:

Giải Chung Cuộc & Đại Sứ Sống Khỏe: Chị Lê Thị Thúy Lan

• Thành tích: Giảm 12,4kg và đồng hành cùng 3 người bạn giảm gần 10kg
• Tổng giải thưởng cao nhất của chương trình trị giá 30.000.000 VNĐ. 

TOP 3 Nhật ký giảm cân ấn tượng

• Giải nhất trị giá 2.500.000 VNĐ – Chị Vương Nguyễn Hoàng Khánh Vy 
• Giải nhì trị giá 1.500.000 VNĐ – Chị Đồng Thị Xuân Mai 
• Giải ba trị giá 1.000.000 VNĐ – Chị Nguyễn Thị Hân

Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) xin gửi lời chúc mừng đến những thí sinh xuất sắc và tất cả TOP 100 thí sinh từ vòng sơ khảo đã dám dấn thân, dám thay đổi và chiến thắng chính mình trong cuộc thi We Dare You. Sự tin tưởng và đồng hành của các thí sinh là động lực to lớn cho đội ngũ bác sĩ và cử nhân dinh dưỡng tại Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI). Chúng tôi hy vọng sẽ tiếp tục được đồng hành cùng các bạn trong những chương trình ý nghĩa trong tương lai.

Những con số ấn tượng

Cuộc thi đã kết thúc nhưng đó chỉ là khởi đầu cho một hành trình mới – hành trình tiếp tục chinh phục những mục tiêu phía trước. Hãy cùng điểm qua những cột mốc đáng nhớ trong chặng đường 90 ngày vừa qua:

• Hơn 100 thí sinh đăng ký tham dự vòng sơ khảo
• 102,4 kg là tổng số cân nặng giảm của TOP 30 thí sinh
• 48,9 kg là tổng số mỡ giảm của TOP 10 thí sinh
• Đảm bảo chỉ định tỷ lệ giảm cân an toàn ở mức 2-4% cân nặng/tháng cho người thừa cân, béo phì 
• 200 ca tư vấn dinh dưỡng cho thí sinh
• 180 giờ đồng hành 1-1 cùng thí sinh
• 01 Talkshow “Từ cân nặng đến âu lo, bạn không chỉ một mình!”
• 01 Workshop “Chuẩn tập luyện, vững hành trình”
• Thí sinh giữ nguyên khối cơ hoặc giảm rất ít cơ trong quá trình giảm cân
• Chuyển hóa tinh thần và cảm xúc tích cực trong quá trình tập luyện và ăn uống

Những con số biết nói là minh chứng cho sự nỗ lực và kiên trì không ngừng nghỉ của mỗi người tham gia. Trên tất cả, sự thay đổi lớn nhất chính là tư duy về việc giảm cân:

• Sống lành mạnh là mục tiêu lớn nhất, giảm cân chỉ là kết quả đi kèm
• Giảm cân đạt hiệu quả khi tinh thần thoải mái, quản lý được stress
• Khi tinh thần tốt lên, bạn sẽ yêu cơ thể của mình, kết nối với mọi người và sống một cách tích cực nhất

Đây cũng chính là tinh thần lớn nhất của cuộc thi và Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI). Hy vọng tất cả các bạn sẽ giữ vững điều này cho hành trình hiện tại và tương lai.

Cuộc thi We Dare You – Bạn có dám!

Được tổ chức bởi Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) với mong muốn mang đến tinh thần đồng hành cùng cộng đồng thay đổi thói quen, lối sống lành mạnh tích cực, từ đó có thể thay đổi cân nặng. 

Hơn 100 thí sinh đã tham gia hành trình đầy thử thách nhưng vô cùng ý nghĩa. Sau vòng sơ khảo, 30 thí sinh xuất sắc nhất đã được lựa chọn để bước vào vòng thi tiếp theo với những hoạt động được thiết kế chuyên biệt, bài bản.

Hành trình “lột xác” ngoạn mục:

Dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, các thí sinh đã được trang bị kiến thức về chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện phù hợp cùng thói quen sinh hoạt khoa học.

Trong quá trình tham gia, thí sinh đã được hướng dẫn ghi chép nhật ký giảm cân mỗi ngày, tái theo dõi định kỳ và tham gia chuỗi hoạt động Challenges Days (Thử thách uống nước, vận động). Nhờ vậy, hơn 10 thí sinh đã đạt được sự thay đổi ngoạn mục về cả ngoại hình lẫn lối sống khi bước vào vòng chung kết.

Chặng đua cuối cùng: 

Ở chặng đua cuối cùng, các thí sinh tiếp tục rèn luyện tính kỷ luật, tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học và luyện tập. Bên cạnh nỗ lực hoàn thiện bản thân, các thí sinh còn truyền cảm hứng và lan tỏa tinh thần sống khỏe đến những người xung quanh.

Kết thúc cuộc thi, tất cả các thí sinh đều đạt được mục tiêu ban đầu đề ra. Hành trình 04 tháng đã rèn luyện cho họ ý chí quyết tâm, sự kiên trì và thói quen sống khoa học, lành mạnh.

Cuộc thi giảm cân không chỉ đơn thuần là hành trình giảm cân, mà còn là hành trình chinh phục bản thân, thay đổi lối sống và lan tỏa nguồn cảm hứng tích cực đến cộng đồng.

Một lần nữa, Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) chân thành cảm ơn tất cả các thí sinh đã tham gia cuộc thi, cùng với Quý Nhà tài trợ, các bác sĩ, cử nhân, và cố vấn chuyên môn đã cùng NRECI tổ chức một chương trình vô cùng ý nghĩa và giá trị đến với cộng đồng.

Hãy cùng xem lại những khoảnh khắc đáng nhớ của cuộc thi We Dare You 2024 qua những hình ảnh dưới đây!

[masterslider id=”13″]