Sức khỏe thể chất là nền tảng cho cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Khi bạn khỏe mạnh về thể chất, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn để tận hưởng cuộc sống và đạt được mục tiêu của chính mình. Trong bài viết này, Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) … Đọc tiếp
Mỗi người trong chúng ta đều cần chăm sóc sức khỏe tinh thần và giữ cho tâm trí luôn trạng thái cân bằng và tích cực. Chăm sóc sức khỏe tinh thần không chỉ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc, thăng hoa mà còn là nguồn sức mạnh to lớn để bạn đối mặt và … Đọc tiếp
Ngày nay, với sự bận rộn của cuộc sống hiện đại, nhiều người đang dần bỏ bê sức khỏe của mình bằng việc ăn uống thiếu khoa học, lười vận động, stress, thiếu ngủ,… Điều này tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vì vậy, việc xây dựng một lối sống lành mạnh … Đọc tiếp
Trẻ em là thế hệ tương lai của đất nước, mầm non của gia đình, vậy nên cần được quan tâm, chăm sóc và bảo vệ. Việc chăm sóc sức khỏe ban đầu cho trẻ em là vô cùng quan trọng, bởi đây là giai đoạn phát triển quan trọng nhất của trẻ, cả về … Đọc tiếp
Chăm sóc sức khỏe ban đầu đóng vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho mọi người, đặc biệt là những người ở khu vực khó khăn, thiếu thốn. Trong bài viết này, Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) sẽ điểm qua 10 nội dung chiến … Đọc tiếp
Chăm sóc sức khỏe chủ động là việc làm thiết yếu giúp chúng ta bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bản thân. Vậy chăm sóc sức khỏe chủ động là gì? Hãy cùng Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng tìm hiểu rõ hơn về bí quyết chăm sóc sức khoẻ chủ động … Đọc tiếp
Việc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh là rất cần thiết và được rất nhiều bà mẹ quan tâm. Vitamin D có thể được bổ sung cho trẻ thông qua nguồn sữa: sữa mẹ, sữa công thức,… hay tắm nắng cũng là phương pháp giúp cơ thể trẻ tổng hợp vitamin D. Ngoài … Đọc tiếp
