Nguy cơ bị đột quỵ có thể tăng lên bởi nhiều yếu tố như bệnh đái tháo đường, cao huyết áp và cholesterol cao. May mắn là chúng ta có thể ứng phó được với nguy cơ này thông qua việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng mỗi ngày. Vậy thực phẩm phòng ngừa đột … Đọc tiếp
Khớp gối có vai trò rất quan trọng đối với tất cả mọi người. Chính vì vậy, chủ động chăm sóc sức khỏe khớp gối với những loại thực phẩm tốt cho khớp gối sẽ giúp tăng cường sức khỏe xương, sụn và ngăn ngừa thoái hóa khớp. Xem chi tiết những chia sẻ từ … Đọc tiếp
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố chủ yếu tác động đến sức khỏe cơ thể lẫn tim mạch. Thực phẩm lành mạnh giúp ích cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, không phải ai cũng phân biệt đâu là thực phẩm lành mạnh và thực phẩm có hại cho tim mạch. … Đọc tiếp
Trong quá trình quá triển, bé cần nhiều chất dinh dưỡng để hoàn thiện cả thế chất và trí tuệ. Trong đó, sắt là khoáng chất quan trọng giúp bé phát triển khỏe mạnh. Việc bổ sung sắt đầy đủ trong chế độ ăn giúp bé có sức đề kháng tốt, ít bị bệnh, cơ … Đọc tiếp
Viêm đại tràng là một bệnh lý của đường tiêu hóa. Do đó chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ kiểm soát bệnh lý. Vậy thực phẩm tốt cho đại tràng là những loại nào và cần phải lưu ý gì? Để có thêm thông … Đọc tiếp
Các bệnh lý về xương khớp không ngừng gia tăng và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Trong số nhiều biện pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh, việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng luôn được đặt lên hàng đầu. Để nắm được những thực phẩm tốt và … Đọc tiếp
