Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì, kiêng gì để con mau khỏi?

Hiện nay, trẻ sơ sinh bị tiêu chảy là vấn đề không hiếm gặp. Lúc này, cha mẹ cần nhanh chóng tìm các biện pháp can thiệp kịp thời. Và thay đổi chế độ ăn của mẹ là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp cải thiện tình trạng bệnh của trẻ. Để nắm được trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì và các phương pháp chăm sóc phù hợp cho con, các bậc phụ huynh nên tham khảo thông tin chi tiết sau đây

Tìm hiểu tình trạng tiêu chảy ở trẻ sơ sinh

Trước khi tìm đáp án cho câu hỏi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì, cha mẹ cần nắm được tình trạng này của bé Tiêu chảy (diarrhea) là tình trạng hay gặp ở trẻ sơ sinh, biểu hiện qua việc đi ngoài phân lỏng trên 3 lần mỗi ngày.

Tiêu chảy là tình trạng đi ngoài phân lỏng >3 lần/ ngày, kèm theo các triệu chứng đau bụng, nôn ói…Người ta phân loại tiêu chảy theo thời gian: tiêu chảy cấp (<14 ngày), tiêu chảy kéo dài (>14 ngày).

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy nguyên nhân do đâu?

Mặc dù tiêu chảy là tình trạng phổ biến ở trẻ sơ sinh nhưng khá khó để xác định chính xác nguyên nhân gây ra. Tình trạng trẻ sơ sinh tiêu chảy có thể do nhiều lý do như:

• Thay đổi chế độ ăn của trẻ hoặc thay đổi chế độ ăn của mẹ nếu trong thời kỳ cho con bú;
• Sử dụng thuốc kháng sinh cho bé hay mẹ dùng kháng sinh và cho con bú;
• Trẻ bị nhiễm virus, ký sinh trùng hoặc vi khuẩn;
• Trẻ mắc bệnh viêm mãn tính trên đường tiêu hóa như bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng;
• Bé không dung nạp đường;
• Trẻ dị ứng đạm sữa bò;
• Bé bị tình trạng hội chứng ruột kích thích.

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì để con mau phục hồi?

Cần tìm hiểu nguyên nhân gây tiêu chảy cho trẻ, để khắc phục. Khi bé tiêu chảy mẹ cần cho bé bú nhiều hơn và lâu hơn. Do đó mẹ cũng nên chú ý chế độ dinh dưỡng hiện tại. Ăn đầy đủ năng lượng và đa dạng các nhóm chất (đạm, đường, béo, vitamin – khoáng chất) để sữa mẹ đầy đủ dưỡng chất.

Ngoài ra, trong thực đơn dinh dưỡng, mẹ nên kiêng những thực phẩm sau:

• Thực phẩm tái, sống hoặc chưa được chế biến kỹ;
• Thực phẩm dễ gây dị ứng như tôm, cua;
• Thực phẩm nấu sẵn, bán ở lề đường, không đảm bảo vệ sinh;
• Thực phẩm chiên, xào, nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn cay nóng;
• Thực phẩm không rõ nguồn gốc.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ khi bị tiêu chảy

Bên cạnh thông tin trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì, phụ huynh cũng cần lưu ý chế độ dinh dưỡng cho bé bị tiêu chảy.

Trẻ dưới 6 tháng

Tiếp tục cho bé bú bình thường và tăng số lần bú vì sữa mẹ vẫn có khả năng dung nạp tốt, giúp bé ít tiêu chảy hơn. Sau mỗi lần tiêu chảy có thể bổ sung thêm ORS cho bé bổ sung điện giải.

Trẻ trên 6 tháng

Bên cạnh bú sữa mẹ, phụ huynh nên cho bé trên 6 tháng ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa như: Khoai tây, bột gạo, thịt gà, thịt lợn nạc, sữa đậu nành, sữa chua, chuối tiêu, cà rốt, hồng xiêm, thay thế mỡ động vật bằng dầu ăn.

Mẹ nên cho bé ăn các thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa, thức ăn cần được nấu kỹ. Cha mẹ cho ăn ngay sau khi chế biến xong để bảo đảm vệ sinh, giảm nguy cơ bị bội nhiễm. Các bậc phụ huynh cũng nên cho bé ăn thêm quả chín hay nước quả chín như xoài, cam để tăng lượng kali; táo nướng hoặc táo ninh nhừ cũng giúp bé dễ tiêu hóa hơn.

Một số lưu ý khi chăm sóc trẻ tiêu chảy

Một số điều cần chú ý khác khi chăm sóc trẻ sơ sinh bị tiêu chảy là:

• Cha mẹ hãy bảo đảm cung cấp đủ nước cho trẻ để con tránh bị mất nước;
• Tiếp tục cho bé bú, nuôi con bằng sữa mẹ giúp con ngăn ngừa tiêu chảy, bé hồi phục nhanh hơn;
• Nếu bé vẫn khát sau hay giữa các lần cho ăn, mẹ hãy báo với bác sĩ để được hướng dẫn bổ sung thêm chất lỏng, nước có chất điện giải;
• Không được tự ý cho bé uống thuốc chống tiêu chảy, phải có chỉ định của bác sĩ;
• Không cho trẻ ăn thức ăn khiến tình trạng tiêu chảy nặng hơn như sữa hộp, thức ăn có chứa quá nhiều dầu mỡ;
• Rửa tay sạch khi chăm sóc trẻ.

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy là tình trạng không hiếm gặp nhưng nếu không được chăm sóc, xử lý kịp thời có thể khiến bé gặp nhiều tình trạng nặng không mong muốn. Mong rằng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn đọc giải đáp được thắc mắc trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì và có thêm kinh nghiệm hữu ích khi chăm sóc bé.

Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) được biết đến là một trong những đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực Nghiên cứu, tư vấn và dịch vụ liên quan đến lĩnh vực Dinh dưỡng.

Xem thêm: 

• Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì, kiêng gì để con mau khỏi?
• Trẻ sơ sinh bị ọc sữa và thở khò khè có sao không? Nguyên nhân do đâu?
• Trẻ bị ho nên kiêng ăn gì để mau khỏi? Nhóm thực phẩm “VÀNG” cho trẻ bị ho

• Địa chỉ: 407/14 Đường Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh
• Hotline: 0888 334 478
• Fanpage: Viện Nghiên Cứu & Tư Vấn Dinh Dưỡng