chăm sóc sức khỏe chủ động - Viện Dinh Dưỡng NRECI

Thiếu vitamin D gây bệnh gì? Khuyến nghị bổ sung vitamin D chuẩn Chuyên gia

Vitamin D là một trong những vi chất thiết yếu đối với sức khỏe cơ thể. Vitamin D giúp xương...

10+ thực phẩm tốt cho gan, tăng cường sức khỏe

Gan có vai trò đặc biệt quan trọng đối với cơ thể. Bảo vệ và hỗ trợ gan hoạt động...

Thực phẩm tốt cho phổi, tăng cường hệ miễn dịch hô hấp

Phổi là một trong những cơ quan quan trọng đối với cơ thể thực hiện chức năng chính là trao...

Thực phẩm giàu Omega 3 6 9 - "Bộ ba" quyền năng bảo vệ sức khỏe

Omega 3 không chỉ mang lại lợi ích cho thị lực, hỗ trợ giảm viêm, phòng ngừa bệnh về tim...

Bổ sung 15+ thực phẩm giàu vitamin D và Canxi cho xương chắc khỏe

Vitamin D và Canxi là những dưỡng chất có vai trò đặc biệt quan trọng với cơ thể, đặc biệt...

10+ loại thực phẩm giàu iot: Bảo vệ tuyến giáp, tăng cường trí não

Iot được tìm thấy chủ yếu có trong các loại thực phẩm và thường được thêm vào muối bột, nhằm...

10+ Thực phẩm giàu canxi cho bé: Giúp xương chắc khỏe, tăng chiều cao vượt trội

Canxi là khoáng chất rất quan trọng cho sự phát triển của trẻ, cần được bổ sung đầy đủ để...

Bí quyết tăng cân với 15+ thực phẩm giàu calo cho người gầy

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố chủ yếu ảnh hưởng đến cân nặng của cơ thể....

Thực phẩm giàu sắt cho bà bầu nên thêm vào chế độ ăn

Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng, nhất là vitamin, khoáng chất tăng cao hơn so với người bình thường....

5+ Nhóm thực phẩm phòng ngừa đột quỵ cùng những lời khuyên đến từ chuyên gia

Nguy cơ bị đột quỵ có thể tăng lên bởi nhiều yếu tố như bệnh đái tháo đường, cao huyết...