Vitamin A là một trong những dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển và duy trì các chức năng sinh lý bình thường của cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ em. Tuy nhiên, câu hỏi “Trẻ mấy tháng uống vitamin A?” và việc thiết lập lịch uống vitamin A cho trẻ luôn … Đọc tiếp
Vitamin E là một loại hợp chất dinh dưỡng được xếp vào loại có tính oxy hóa cao và được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp của phái nữ. Tuy nhiên, nhiều người lại chưa biết đến vai trò hỗ trợ sinh sản của vitamin E đối với cả nam giới và nữ giới. … Đọc tiếp
Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng bảo vệ các tế bào khỏi sự hư hại do các gốc tự do. Loại vitamin này cũng có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của da, tóc, mắt, tim mạch và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, việc sử … Đọc tiếp
Vitamin E là một trong những vitamin có công dụng chống oxy hóa cao, hỗ trợ tăng cường sức khỏe làn da, chống lão hóa vô cùng tốt. Ngoài ra, vitamin này còn tham gia vào hoạt động chuyển hóa của cơ thể. Vì thế, để vitamin E hấp thu và hoạt động hiệu quả … Đọc tiếp
Vitamin E là một trong những loại vitamin thường thấy trong các loại vitamin cần bổ sung cho cơ thể hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người còn chưa hiểu rõ được những vai trò và công dụng của vitamin E đối với cơ thể. Nhiều phụ nữ đang cho con bú thường thắc mắc về … Đọc tiếp
Vitamin E có trong thực phẩm nào? Vitamin E là một trong những dưỡng chất quan trọng không thể thiếu cho cơ thể con người, đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe và đặc biệt là sự rạng rỡ của phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về những … Đọc tiếp
Vitamin C là một dưỡng chất thiết yếu của cơ thể, chất này nằm trong top đầu những hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong tự nhiên. Vitamin C mang lại nhiều tác dụng cho cơ thể. Tuy nhiên việc bổ sung loại vitamin này phải đúng liều lượng để tránh những hậu quả … Đọc tiếp
Vitamin C là một trong những loại dinh dưỡng mà cơ thể không thể tự tổng hợp được do đó cần được bổ sung qua các loại thực phẩm hàng ngày giàu vitamin C. Vitamin C cho bà bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi. … Đọc tiếp
Có bao giờ mọi người thắc mắc vì sao mà bác sĩ luôn khuyên chúng ta ăn uống cân đối, đầy đủ dưỡng chất không? Việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ giúp cơ thể khỏe mạnh, phát triển toàn diện. Trong số các dưỡng chất, vitamin dù cơ thể chỉ cần lượng nhỏ nhưng … Đọc tiếp
