Cuộc thi “WE DARE YOU” và hành trình thay đổi cân nặng, nâng tầm sức khỏe
Tham vấn y khoa: BS NGUYỄN THỊ HÒA – Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) – Chức vụ: Phó Viện Trưởng
THỜI GIAN ĐĂNG KÝ
- Thời gian: Từ 04/03 – 10/03/2024
- Link đăng ký: https://forms.gle/QoWbtvn9HNGJ4Mp38
TIÊU CHÍ DỰ THI
- Không giới hạn đối tượng, lứa tuổi
- Sinh sống và làm việc tại TP.HCM
- BMI >23 (tham khảo cách tính BMI tại: Cách tính TDEE giảm cân, BMR, BMI chuẩn xác cho nam và nữ)
CƠ CẤU VÒNG THI
VÒNG 1: Hoàn thành form đăng ký (04/03 – 15/03)
- Hình thức: Hoàn thành form đăng ký của chương trình
- Tiêu chí: BTC lọc kết quả đăng ký và chọn ra 100 ứng viên có chỉ số BMI cao nhất vào vòng trong. Kết quả vòng 1 sẽ được thông báo qua Email cá nhân của thí sinh và Fanpage NRECI.
VÒNG 2: Gặp gỡ chuyên gia dinh dưỡng (18/03 – 23/03)
Hình thức:
- Các ứng viên vượt qua vòng 1 sẽ được hướng dẫn đến Viện NRECI để cân đo bằng máy Inbody.
- Ứng viên sẽ gặp gỡ bác sĩ dinh dưỡng để trao đổi chuyên môn
Tiêu chí: Chọn ra 30 ứng viên phù hợp vào vòng 3
VÒNG 3: Thay đổi thói quen (Dự kiến: 25/03 – 25/05)
VÒNG 4: Gặt hái kết quả (Dự kiến: 27/05 – 25/06)
Hình thức:
- 10 ứng viên tiếp tục tuân thủ thực đơn dinh dưỡng và các bài tập luyện hàng ngày từ bác sĩ NRECI (Có sự điểu chỉnh nếu cần thiết)
- Một tuần – một lần:
- Tái tư vấn cùng bác sĩ
- Khuyến khích ứng viên hướng dẫn ít nhất 01 người đồng hành tìm hiểu về dinh dưỡng, tập luyện theo phương pháp từ bác sĩ
- Ứng viên đến NRECI đo kết quả sau 3 tháng luyện tập (After) và nhận được kết quả đánh giá
- Ứng viên quay video chia sẻ (bất kỳ định dạng nào) hành trình giảm cân của mình (tối đa 3 phút)
- BTC sẽ đăng tải clip chia sẻ của ứng viên lên Social Network thuộc sở hữu của BTC
CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG
- 01 Giải cá nhân giảm cân lành mạnh & thành công nhất trị giá 20.000.000đ
- 01 Giải cá nhân truyền cảm hứng trị giá 10.000.000đ
- 03 Giải cá nhân sở hữu lượt tương tác Nhật ký giảm cân cao nhất với tổng giải thưởng 5.000.000đ
QUYỀN LỢI ỨNG VIÊN
- NRECI tài trợ 100% chi phí tư vấn dinh dưỡng và xây dựng thực đơn giảm cân
- Chuyên gia dinh dưỡng đồng hành xuyên suốt, được theo dõi, tư vấn 1:1 (online & offline) trong 03 tháng dự thi (Gói theo dõi 3 tháng ~ gói VIP: 5.000.000đ/người)
- Ứng viên được tham gia Talkshow Chăm sóc Sức khỏe tinh thần (Collab Trung tâm Kiến An); Workshop định hình phong cách
- Xây dựng cộng đồng tham gia và chia sẻ kết quả tập luyện, vận động qua Mạng xã hội Strava
- Ứng viên sẽ được nhận quà tặng từ chương trình, bao gồm: voucher, sản phẩm,…
ĐĂNG KÝ NGAY TRƯỚC 10/03 ĐỂ BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH ”ĂN LÀNH, SỐNG LÀNH” CÙNG NRECI!
Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng là đơn vị tiên phong trong đào tạo và tư vấn dinh dưỡng cho mọi đối tượng. Chúng tôi cam kết mang đến các khóa học dinh dưỡng, dịch vụ tư vấn dinh dưỡng chuyên nghiệp, uy tín bởi đội ngũ bác sĩ dinh dưỡng giàu kinh nghiệm, nhiệt huyết, năng động.
VIỆN NGHIÊN CỨU VÀ TƯ VẤN DINH DƯỠNG (NRECI)
- 105 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10, TP. HCM
- Hotline: 0888 844 732
- Fanpage: https://www.facebook.com/nreci.org
- Website: https://nreci.org
Tham vấn y khoa
Tôi là Bác sĩ Nguyễn Thị Hòa, hiện đang là Trưởng khoa Dinh dưỡng Nhi tại Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI). Tôi có 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng, giúp các bệnh nhân vượt qua tình trạng suy dinh dưỡng, thừa cân béo phì. Ngoài ra, tôi còn khắc phục các vấn đề về bệnh lý như suy thận, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa… Sứ mệnh của tôi là mang kiến thức dinh dưỡng chuẩn khoa học tới với cộng đồng, để từ đó góp phần nâng cao tầm vóc và sức khỏe của người Việt Nam. Hy vọng rằng những chia sẻ của tôi sẽ giúp ích phần nào cho công cuộc nâng cao sức khỏe cộng đồng.
Quy trình kiểm duyệt nội dung tại Viện Nghiện cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI)Tư vấn dinh dưỡng cùng Bác sĩ
Tư vấn khóa học dinh dưỡng
Để lại thông tin để được tư vấn miễn phí!
