Trẻ bị viêm ruột có nên uống sữa không? - Giải đáp từ chuyên gia

Trẻ bị viêm ruột có nên uống sữa không? Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ bị viêm ruột như thế nào? Liệu có cần kiêng gì để tránh cho trẻ bị viêm đường ruột?… Đây là các câu hỏi được nhiều phụ huynh thắc mắc vì dường như viêm ruột là một bệnh lý rất thường gặp ở trẻ. Tất cả các câu hỏi sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây nhé!

Bệnh viêm ruột ở trẻ xảy ra khi đường ruột của trẻ bị tổn thương viêm nhiễm khiến trẻ bị tiêu chảy, nôn ói nhiều. Điều quan trọng là cần phải đảm bảo và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và dinh dưỡng phù hợp với trẻ bị viêm ruột, trên thị trường có một số loại sữa được quảng cáo hỗ trợ điều trị viêm ruột, liệu trẻ có nên uống những loại sữa này không? Cùng Viện Nghiên cứu & Tư vấn Dinh dưỡng phân tích trong bài viết này nhé!

Nguyên tắc dinh dưỡng cho trẻ bị viêm đường ruột

Trẻ tiêu hóa kém hoặc bị viêm đường ruột cần hết sức lưu ý trong chế độ ăn để đảm bảo dinh dưỡng và không làm bệnh tiến triển xấu đi. Nhiều bậc cha mẹ vì sợ con bị bệnh nặng thêm mà tạo ra chế độ ăn uống rất khắt khe, tuy nhiên đây là việc không cần thiết, các con cần được ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng và các mẹ chỉ cần chú ý các nguyên tắc sau:

• Tránh các thực phẩm, các chất gây khó chịu, dị ứng, đầy bụng, đau bụng.
• Đa dạng khẩu phần ăn hàng ngày để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và tạo sự ngon miệng cho bản thân
• Hạn chế tối đa các thực phẩm chế biến sẵn vì có chứa nhiều chất phụ gia, nhiều giàu mỡ có thể ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa
• Tránh các loại nước uống có ga hóa học hoặc sủi bọt vì dễ gây tiêu chảy

Trẻ bị viêm ruột có nên uống sữa không

Theo quan niệm của một số bậc phụ huynh bị viêm ruột hay tiêu chảy không nên ăn đồ ngọt, và hiển nhiên sữa trở thành thực phẩm không nên dùng. Sự thật chưa một nghiên cứu nào chỉ ra điều này.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khi cơ thể bị viêm ruột, tiêu chảy cơ thể sẽ bị suy nhược, mất nước, cần nhanh chóng bổ sung bằng các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Trẻ bị viêm đường ruột có thể uống sữa và ăn các chế phẩm từ sữa như: sữa chua, phô mai… nhưng do ruột đã bị tấn công và tổn thương rồi nên cần đặc biệt lưu ý cần đảm bảo các loại sữa uống phải là sữa tiệt trùng, được sơ chế an toàn. 

Trường hợp trẻ vẫn còn đang bú mẹ thì cần tăng cường cho bú nhiều hơn để cung cấp đủ nước và chất dinh dưỡng, đồng thời gia tăng sức đề kháng giúp cơ thể nhanh khỏe mạnh.

Lưu ý: nếu trẻ dị ứng với Lactose có trong sữa thì không nên dùng vì có thể gây ra triệu chứng bị chứng tiêu chảy hay viêm ruột nhiều hơn. 

Trẻ bị viêm ruột, tiêu hoá kém nên ăn gì và kiêng gì

Trẻ bị viêm đường ruột nên ăn các loại thức ăn dễ tiêu hóa như:

• Các loại ngũ cốc: gạo, khoai,bột…
• Các thực phẩm giàu vitamin A, C sẽ giúp vết loét trên niêm mạc ruột mau lành hơn. Cha mẹ có thể cho bé ăn các loại rau củ, hoa quả giàu vitamin C như cải bó xôi, măng tây, cà rốt, bí đỏ, cà chua đã bỏ hạt, chuối chín, bơ, dưa gang, dưa hấu,…
• Thực phẩm giàu kẽm: các loại thịt, cá, trứng, đậu, hải sản,… giúp làm lành niêm mạc ruột,  Tuy nhiên cần đảm bảo các loại thực phẩm này chín kĩ, mềm, dễ nuốt, tránh ăn tái sống dễ gây nhiễm khuẩn đường ruột hơn. 
• Nước cần thiết cho bé lúc viêm ruột giúp hỗ trợ cung cấp điện giải bị mất ở bé. 

Người bị viêm đường ruột nên chú ý, kiêng các loại thực phẩm sau:

• Đồ ngọt, bánh kẹo, nước ngọt 
• Các loại rau củ quả sống.
• Đồ ăn tái sống, đồ chế biến sẵn 
• Thịt có xương sụn, thịt mỡ, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ 
• Bơ đậu phộng có hạt, các loại mứt
• Dưa muối
• Các loại đồ ăn nhanh như snack, kẹo bánh, socola, kem

Trên đây là các loại thực phẩm mà trẻ bị viêm ruột nên và không nên ăn, tuy nhiên do cơ địa từng người khác nhau các mẹ hãy thiết kế thực đơn dinh dưỡng đầy đủ cho bé.

Lưu ý khi chăm sóc trẻ bị viêm ruột, tiêu chảy

Viêm ruột hoặc tiêu chảy sẽ khiến cơ thế mất lượng nước khá lớn. Chính vì thế các bậc cha mẹ cần chú ý cung cấp đủ lượng nước cho bé. Nước ở đây có thể là những loại chất lỏng khác nhau được đề cập ở mục nên ăn gì. Điều lưu ý khi chăm sóc trẻ bị viêm ruột chính là:

• Chia nhỏ lượng nước cần uống, thay vì uống một lượng lớn nước, bạn nên cho bé uống nhiều lần với lượng nhỏ, tốt nhất là mỗi 30 phút một lần; uống cả khi không khác. 
• Cho bé uống nước ngay sau những lần nôn
• Nếu bé đang bú/uống sữa hoặc ăn dặm, mẹ cứ tiếp tục cho bé bú và ăn nhưng với tần suất và số lượng tăng lên
• Không nên tự ý cho bé uống thuốc mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ
• Tiêu chảy có thể khiến hăm hậu môn, cha mẹ nên vệ sinh sạch sẽ, lau khô, tránh dùng giấy quá thô ráp gây tổn thương, đau cho bé.
• Đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất nếu gặp các trường hợp sau:

• • Trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi, có biểu hiện nôn ói, tiêu chảy
  • Buồn ngủ bất thường và khó đánh thức
  • Tiêu chảy nặng 8 -10 lần/ngày
  • Có máu hoặc chất nhầy trong phân
  • Nôn ra có chất lỏng màu xanh lá cây
  • Bị lâu ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm

Trẻ càng nhỏ nguy cơ bị viêm ruột và tiêu chảy càng cao, vì hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, cha mẹ cần để ý, chăm sóc con nhiều hơn. Bên cạnh tình yêu thương, để con phát triển khỏe mạnh và toàn diện cha mẹ cũng cần bỏ túi nhiều kiến thức chăm sóc bé. Hy vọng bài viết trên của Viện Nghiên cứu & Tư vấn Dinh dưỡng đã giải đáp được thắc mắc: “trẻ bị viêm ruột có nên uống sữa không” của ba mẹ, giúp các bậc phụ huynh bớt loay hoay và lo lắng khi chăm sóc trẻ bị viêm ruột.

Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) được biết đến là một trong những đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực Nghiên cứu, tư vấn và dịch vụ liên quan đến lĩnh vực Dinh dưỡng. Nếu còn bất kỳ những thắc mắc nào, bạn có thể liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ kịp thời.

>>> Xem thêm:

• Trẻ bị nhiễm khuẩn đường ruột nên ăn gì và hạn chế ăn gì?
• Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì, kiêng gì để con mau khỏi?
• Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ bố mẹ cần lưu ý

• Địa chỉ: 407/14 Đường Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh
• Hotline: 0888 334 478
• Fanpage: Viện Nghiên Cứu & Tư Vấn Dinh Dưỡng