Chăm sóc sức khỏe chủ động - Viện Dinh Dưỡng NRECI

5+ Nhóm thực phẩm phòng ngừa đột quỵ cùng những lời khuyên đến từ chuyên gia

Nguy cơ bị đột quỵ có thể tăng lên bởi nhiều yếu tố như bệnh đái tháo đường, cao huyết...

10+ thực phẩm tốt cho khớp gối: Bí quyết cho khớp gối khỏe mạnh

Khớp gối có vai trò rất quan trọng đối với tất cả mọi người. Chính vì vậy, chủ động chăm...

Thực phẩm không tốt cho tim mạch bạn nên “tránh xa”

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố chủ yếu tác động đến sức khỏe cơ thể lẫn...

12 Thực phẩm giàu sắt cho bé nên bổ sung vào chế độ ăn

Trong quá trình quá triển, bé cần nhiều chất dinh dưỡng để hoàn thiện cả thế chất và trí tuệ....

Thực phẩm tốt cho đại tràng: Bí quyết cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Viêm đại tràng là một bệnh lý của đường tiêu hóa. Do đó chế độ ăn uống có vai trò...

Thực phẩm không tốt cho xương khớp: Cảnh báo 5+ thực phẩm bạn nên tránh

Các bệnh lý về xương khớp không ngừng gia tăng và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Trong số...

20+ thực phẩm không tốt cho thận cần hạn chế trong chế độ ăn

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên,...

Top 10+ thực phẩm chống xơ vữa mạch máu, ngừa đột quỵ

Cung cấp các thực phẩm chống xơ vữa mạch máu sẽ tốt cho người đang gặp các vấn đề liên...

Chăm sóc sức khỏe thể chất là gì? Mối liên hệ sức khỏe thể chất và tinh thần

Sức khỏe thể chất là nền tảng cho cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Khi bạn khỏe mạnh về...

Chăm sóc sức khỏe tinh thần là gì? 9 Cách chăm sóc sức khỏe tinh thần thời hiện đại

Mỗi người trong chúng ta đều cần chăm sóc sức khỏe tinh thần và giữ cho tâm trí luôn trạng...