.
.
.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Trào ngược dạ dày có gây khó thở không

Trào ngược dạ dày có gây khó thở không? Nguyên nhân do đâu?

0

Tham vấn y khoa: BS NGUYỄN THỊ HÒA – Nơi công tác: Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) – Chức vụ: Trưởng Khoa Dinh Dưỡng Nhi

Sự gia tăng của bệnh trào ngược dạ dày đang trở nên ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay, kèm theo đó nhiều triệu chứng khó chịu như ợ chua, ợ nóng, ho, khản tiếng,… Trạng thái này không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động đáng kể đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Vậy trào ngược dạ dày có gây khó thở không? Cùng Viện nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng tìm hiểu về triệu chứng khó thở ở các bệnh nhân bị trào ngược dạ dày để có biện pháp chăm sóc bản thân hiệu quả.

Trào ngược dạ dày có gây khó thở không? Có nguy hiểm không?

Câu hỏi liệu trào ngược dạ dày có gây khó thở không? là điều mà nhiều người quan tâm. Trào ngược dạ dày là tình trạng axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, khó nuốt, đau họng, ho, khản tiếng,… Một trong những biểu hiện đặc biệt của trào ngược dạ dày là khó thở và có thể gây ra những nguy cơ đáng kể đối với sức khỏe. (1)

Hiện tượng khó thở khi bị trào ngược dạ dày thường xuất phát từ việc axit dạ dày trào lên thực quản, xâm nhập vào đường hô hấp, đặc biệt là khi ngủ. Điều này có thể gây phù nề đường hô hấp và dẫn đến các vấn đề như phản ứng hen suyễn hoặc viêm phổi do hít phải. Khi các triệu chứng khó thở xuất hiện ở người bị trào ngược dạ dày, đây cũng là dấu hiệu cảnh báo về mức độ nghiêm trọng của bệnh và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân đang ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Việc không điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, có thể xảy ra bất cứ lúc nào khi tình trạng bệnh không được kiểm soát. (1)

Trào ngược dạ dày có gây khó thở không
Trào ngược dạ dày có gây khó thở không?

Trào ngược dạ dày không chỉ gây khó thở mà còn mang theo nguy cơ nghiêm trọng đối với hệ thống hô hấp và quan trọng nhất là việc đề phòng và điều trị kịp thời để ngăn chặn các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Nguyên nhân gây khó thở khi bị trào ngược dạ dày

Nguyên nhân gây khó thở khi bị trào ngược dạ dày xuất phát chủ yếu từ lượng axit dạ dày dư thừa, tác động đặc biệt đến ống dẫn thở. Thông thường, cơ thể sẽ tự điều chỉnh để sản xuất bazo nhằm trung hòa axit thừa. Tuy nhiên, ở bệnh nhân mắc bệnh trào ngược dạ dày, sự sản xuất axit quá mức làm cho bazo không đủ để trung hòa, gây ra tình trạng dư thừa axit. Điều này làm cho thực quản giãn ra, không đóng kín và từ đó dẫn đến tình trạng khó thở.

Khó thở khi bị trào ngược dạ dày là một triệu chứng phổ biến, xảy ra ở khoảng 45% bệnh nhân. Khó thở có thể là do nhiều nguyên nhân như (2):

  • Trào ngược axit dạ dày gây phù nề thực quản: Lượng axit trong dạ dày bị thừa và trào lên thực quản, kích thích niêm mạc thực quản gây phù nề và tạo áp lực chèn ép lên khí quản gây khó thở.
  • Viêm phổi hít: Khi thức ăn bị kéo lên vòm họng đi qua ngã ba hầu họng và đi vào phổi có thể gây tình trạng viêm phổi hít. đường thông khí bị tắc, tạo cảm giác khó thở và ngực tức, có thể dẫn tới tình trạng nguy hiểm hơn như suy hô hấp.
  • Viêm và co thắt thực quản: Lượng axit khi trào ngược không chỉ gây tắc, mà còn làm cho niêm mạc thực quản bị viêm, kích thích hệ thống thần kinh, gây ra phản xạ co rút và áp lực trực tiếp lên đường thở dẫn đến khó thở.
Trào ngược dạ dày có gây khó thở không
Trào ngược dạ dày gây khó thở do acid dạ dày quay ngược lên họng, kích thích niêm mạc đường hô hấp

Khó thở do trào ngược dạ dày xuất phát từ việc sản xuất axit dạ dày quá mức, tạo áp lực đè lên hệ thống thở và gây khó thở. Nguyên nhân bao gồm trào ngược axit gây phù nề thực quản,viêm và co thắt thực quản, viêm phổi hít…

Cách khắc phục tình trạng khó thở ở người trào ngược dạ dày

Khó thở là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý, bao gồm cả trào ngược dạ dày. Khó thở kéo dài sẽ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó khăn trong việc vận động và giao tiếp. Có một số cách giúp khắc phục tình trạng khó thở ở người trào ngược dạ dày như:

  • Ăn uống khoa học: Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn 3 bữa lớn, không ăn quá no trước khi đi ngủ, tránh ăn các thực phẩm và đồ uống có tính axit cao, cay nóng, nhiều dầu mỡ,…
  • Giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì: Thừa cân hoặc béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ gây trào ngược dạ dày, do đó giảm cân sẽ giúp giảm áp lực lên dạ dày và thực quản, từ đó giảm nguy cơ trào ngược axit.
  • Bỏ hút thuốc và hạn chế rượu bia: Hút thuốc và rượu bia có thể làm tăng lượng axit dạ dày và làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược dạ dày.
  • Tăng cường vận động: Vận động thường xuyên giúp tăng cường cơ bụng, từ đó giúp thắt chặt cơ vòng thực quản dưới, ngăn ngừa trào ngược axit.
  • Nâng cao đầu giường khi ngủ: Nâng cao đầu giường khoảng 4-8 inch giúp thức ăn trong dạ dày không bị trào ngược lên thực quản khi ngủ.
  • Tránh đeo thắt lưng và quần áo chật: Thắt lưng và quần áo chật gây áp lực lên bụng và làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày.

Nếu tình trạng khó thở ở người trào ngược dạ dày không được cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp trên, người bệnh cần đi khám bác sĩ để được tư vấn và áp dụng liệu pháp điều trị phù hợp. Các loại thuốc mà bác sĩ có thể khuyên dùng bao gồm thuốc kháng axit, thuốc ức chế thụ thể H2 và thuốc ức chế bơm proton,…(3)

Trào ngược dạ dày có gây khó thở không
Người bệnh nên có chế độ ăn uống khoa học để cải thiện

Để khắc phục tình trạng khó thở, người mắc trào ngược dạ dày có thể thực hiện các biện pháp thay đổi lối sống như ăn uống khoa học, giảm cân, tránh thực phẩm axit, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, tăng cường vận động, nâng cao đầu giường khi ngủ. Nếu không hiệu quả, bạn cần thăm khám bác sĩ để được tư vấn và sử dụng thuốc.

Dinh dưỡng cho người trào ngược dạ dày 

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hòa, Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng: “Trong quá trình điều trị trào ngược dạ dày, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng và tác động đáng kể đến tình trạng bệnh.”

Việc lựa chọn một chế độ ăn khoa học và phù hợp cho người trào ngược dạ dày cần phải xem xét đến nhiều yếu tố. Và một trong số đó là người bệnh nên tập trung vào việc tiêu thụ các thực phẩm có lợi và giảm lượng thực phẩm có thể gây hại cho dạ dày.

Thực phẩm tốt cho người trào ngược dạ dày

Trong quá trình chọn lựa thực phẩm, một số loại được cho là tạo ra ít hiện tượng trào ngược. Dưới đây là các thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ hoặc ngăn chặn các triệu chứng trào ngược dạ dày:

  • Trái cây không có múi: Mặc dù bạn nên tránh các loại trái cây có múi, nhưng bạn có thể thưởng thức các loại trái cây không có múi như chuối, dưa, táo và lê, cùng những loại khác.
  • Rau: Rau không chỉ giàu chất xơ mà còn chứa ít chất béo, ít đường giúp giảm axit trong dịch vị dạ dày từ đó hạn chế hiện tượng trào ngược.
  • Thịt nạc: Là lựa chọn tốt cho người bị trào ngược dạ dày vì chúng có hàm lượng chất béo thấp, dễ tiêu hóa và ít gây kích ứng dạ dày.Các loại thịt nạc có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau, nhưng luộc hoặc hấp được xem là phương pháp tốt nhất
  • Yến mạch, bánh mì nguyên hạt, gạo: Đều là những nguồn cung cấp carbs và chất xơ tốt cho sức khỏe.
  • Chất béo không bão hòa từ thực vật và cá: Hãy thay thế chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa bằng các loại thực phẩm như dầu ô liu, dầu vừng, dầu cải, dầu hướng dương và các loại cá béo như cá hồi,…(7)

Thực phẩm cần tránh khi mắc bệnh trào ngược dạ dày

Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều an toàn cho những người bị trào ngược. Dưới đây là một số thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ trào ngược mà bạn cần tránh:

  • Thực phẩm giàu chất béo: Chất béo có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, khiến thức ăn lưu lại trong dạ dày lâu hơn và tăng nguy cơ trào ngược.
  • Thực phẩm cay nóng: Các loại thực phẩm cay nóng có thể kích thích cơ thắt thực quản dưới, khiến cơ này giãn ra và cho phép axit trào ngược lên thực quản.
  • Thực phẩm có tính axit cao: Các loại thực phẩm có tính axit cao như nước cam, nước chanh,… có thể kích thích niêm mạc thực quản và gây trào ngược.
  • Thực phẩm có nhiều chất caffeine và cồn: Caffeine và cồn có thể kích thích cơ thắt thực quản dưới và làm tăng nguy cơ trào ngược. (7)
Trào ngược dạ dày có gây khó thở không
Người bệnh trào ngược nên hạn chế thực phẩm có tính axit cao

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị trào ngược dạ dày. Người bệnh nên ăn các thực phẩm có lợi cho dạ dày như trái cây không có múi, rau, thịt cá nạc, ngũ cốc nguyên hạt, dầu thực vật. Ngược lại, nên tránh các thực phẩm có hại như thực phẩm giàu chất béo, cay nóng, có tính axit cao, chứa nhiều caffein và cồn.

Xem thêm: Thực đơn cho người trào ngược dạ dày

Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về vấn đề trào ngược dạ dày có gây khó thở không. Trào ngược dạ dày là bệnh lý phổ biến có một số triệu chứng như ho và khó thở. Nếu bạn gặp những dấu hiệu này kéo dài, nên tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức để được đánh giá và đề xuất kế hoạch điều trị phù hợp.

Xem thêm: 

Tài liệu tham khảo: 

5/5 - (3 bình chọn)

Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng là đơn vị tiên phong trong đào tạo và tư vấn dinh dưỡng cho mọi đối tượng. Chúng tôi cam kết mang đến các khóa học dinh dưỡng, dịch vụ tư vấn dinh dưỡng chuyên nghiệp, uy tín bởi đội ngũ bác sĩ dinh dưỡng giàu kinh nghiệm, nhiệt huyết, năng động.

VIỆN NGHIÊN CỨU VÀ TƯ VẤN DINH DƯỠNG (NRECI)

Tư vấn dinh dưỡng cùng Bác sĩ
Form tư vấn dinh dưỡng [1]

Để lại thông tin để được tư vấn miễn phí!

Tư vấn khóa học dinh dưỡng

Để lại thông tin để được tư vấn miễn phí!

Form Đăng ký khóa học [1]
Bài Liên Quan
Uống nước có giảm cân không?
“Sự thật” uống nhiều nước có giảm cân không?
Uống nhiều nước có giảm cân không và nên uống bao nhiêu là đủ. Bài viết này sẽ đưa ra...
Uống cafe giảm cân
Uống cafe giảm cân hiệu quả hay tác hại khó lường?
Cà phê là thức uống và là nguyên liệu quen thuộc trong chế biến và cuộc sống hàng ngày. Bởi...
[Báo VNExpress] Cách tính lượng calo cần nạp mỗi ngày
Lượng calo khuyến nghị cho mỗi người không giống nhau, tùy vào giới tính, chiều cao, cân nặng, độ tuổi,...
[Báo Cafebiz] Sự thật chuyện "uống nước củ dền giúp bổ máu" và những tác hại không ngờ khi lạm dụng loại củ này
Việc lạm dụng nước củ dền có thể đem đến những rủi ro không ngờ cho sức khỏe. Nước ép...
Thiết Kế Web Ô tô Bởi Vĩnh XD