Nhận biết 10 triệu chứng suy thận độ 3 không nên chủ quan

Suy thận độ 3 là giai đoạn thận bị tổn thương, nhưng vẫn có thể hoạt động tốt. Bạn có thể không cần chạy thận hoặc ghép thận trong giai đoạn này. Mặc dù các tổn thương này không thể khôi phục, nhưng bạn vẫn có khả năng làm chậm quá trình tổn thương thận. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin quan trọng về các triệu chứng suy thận độ 3. Việc nhận biết kịp thời các triệu chứng này có thể giúp bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa và điều trị. Hãy cùng Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng khám phá chi tiết về suy thận độ 3 để bảo vệ sức khỏe.

Suy thận độ 3 là nặng hay nhẹ?

Suy thận độ 3 là giai đoạn mà thận có eGFR từ 30 đến 59 và thận tổn thương từ nhẹ đến trung bình. Lúc này, thận đã suy giảm chức năng đáng kể, không còn đủ khả năng lọc chất thải và chất lỏng thừa ra khỏi máu. Những chất thải này có thể tích tụ trong cơ thể và gây ra nhiều vấn vấn đề sức khỏe khác như hội chứng ure huyết cao, huyết áp cao, rối loạn điện giải và bệnh loãng  xương.

Suy thận độ 3 được phân thành hai mốc là 3A và 3B. Trong giai đoạn 3A, khi eGFR dao động từ 45 và 59, khả năng lọc cầu thận giảm đáng kể so với giai đoạn 2. Tình trạng thiếu máu và vấn đề về xương khớp là những vấn đề thường gặp ở người bệnh trong giai đoạn này. Giai đoạn 3B, với eGFR từ 30 đến 44 tổn thương thận đã nghiêm trọng hơn với mức độ suy giảm cầu thận nặng. Tuy nhiên, việc dự đoán tiên lượng suy thận độ 3 là nặng hay nhẹ còn tùy thuộc vào việc có tiểu đạm, tiểu đạm vi thể hay đại thể và các bệnh lý kèm theo của người bệnh.

Suy thận độ 3 là giai đoạn trung bình của suy giảm chức năng thận, chia thành 3A và 3B. Trong đó, 3A có eGFR 45-59 và 3B có eGFR 30-44 cho thấy mức độ tổn thương khác nhau. Tuy nhiên, việc xác định liệu suy thận độ 3 có nặng hay nhẹ cần xem xét các yếu tố đi kèm về tình trạng dinh dưỡng, bệnh lý đi kèm, khả năng tuân thủ điều trị của người bệnh.

Triệu chứng suy thận độ 3

Triệu chứng suy thận độ 3 có thể xuất hiện một cách không rõ ràng và đa dạng, tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Tuy nhiên, người bệnh có thể gặp một trong số các biểu hiện sau:

• Giảm lượng nước tiểu: Người bệnh có thể đi tiểu ít hơn bình thường, thậm chí chỉ đi tiểu vài lần trong ngày. Đây có thể là một dấu hiệu cho thấy sự suy giảm khả năng làm việc của thận.
• Phù: Sưng và phù thường xuất hiện do việc giữ nước và muối trong cơ thể, khi thận không thể loại bỏ chúng một cách hiệu quả. Phù thường xuyên xuất hiện ở mắt, chân, tay và bụng,…
• Khó thở không rõ nguyên nhân: Người bệnh có thể cảm thấy khó thở khi gắng sức hoặc ngay cả khi nghỉ ngơi.
• Đau hoặc cảm thấy nặng ngực: Có thể là do viêm màng tim hoặc một số biến chứng khác của suy thận khiến người bệnh cảm giác đau hoặc nặng ngực, đặc biệt khi nằm xuống.
• Mệt mỏi, uể oải: Vì thận không thể loại bỏ chất cặn và độc tố một cách hiệu quả, dẫn đến sự mệt mỏi và uể oải, thiếu năng lượng.
• Kém ăn, buồn nôn, nôn: Thận suy giảm chức năng có thể khiến chất độc thải ra khỏi cơ thể qua đường tiết niệu, gây cảm giác chán ăn, buồn nôn khiến họng bị đắng dẫn đến người bệnh cảm thấy chán ăn, buồn nôn.
• Sụt cân không rõ nguyên nhân: Vì chán ăn hoặc một số lý do khác dẫn đến người bệnh có thể sụt cân không rõ nguyên nhân.
• Ngứa ngáy: Chức năng thận suy giảm, khả năng lọc kém làm cho chất thải tích tụ gây ngứa ngáy cho người bệnh
• Co rút cơ: Khi thận bị suy giảm chức năng không thể lọc hết kali ra khỏi máu, kali sẽ tích tụ lại trong máu gây co thắt cơ.
• Thiếu máu (biểu hiện hoa mắt, chóng mặt): Thận không thể sản xuất đủ hormone erythropoietin (EPO) có thể dẫn đến thiếu máu, biểu hiện qua hoa mắt và cảm giác chóng mặt.

Triệu chứng suy thận độ 3 đa dạng và không rõ ràng, có thể bao gồm giảm lượng nước tiểu, phù, khó thở, đau ngực, mệt mỏi, kém ăn, buồn nôn, sụt cân, ngứa ngáy, co cơ và thiếu máu. Các dấu hiệu này phản ánh sự suy giảm chức năng thận, khiến cơ thể không loại bỏ chất thải một cách hiệu quả, gây ra các vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các phương pháp điều trị suy thận độ 3  

Suy thận độ 3 là giai đoạn đầu của suy thận mạn tính, khi chức năng thận suy giảm đáng kể. Các phương pháp điều trị suy thận độ 3 không chỉ giúp hạn chế các biến chứng nguy hiểm mà còn có tác dụng ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh sang giai đoạn 4,5. Để điều trị suy thân độ 3, người bệnh cần thực hiện được các phương pháp sau:

Điều trị bệnh thận nguyên căn

Đối với suy thận độ 3, điều trị bệnh thận nguyên căn là một phương pháp quan trọng giúp quản lý và làm chậm tiến triển của bệnh. Phương pháp này tập trung vào việc điều trị nguyên nhân cụ thể gây ra suy thận, từ đó cải thiện chức năng thận và ngăn ngừa sự suy giảm thêm. Để đạt hiệu quả cao, phương pháp này không chỉ đòi hỏi sự chủ động của người bệnh mà còn cần sự theo dõi đặc biệt từ bác sĩ để đảm bảo việc điều trị được cá nhân hóa cho từng bệnh nhân, dựa trên tình trạng sức khỏe của họ.

Điều trị ngăn ngừa tiến triển của BTM đến giai đoạn cuối

Điều trị suy thận độ 3 đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự tiến triển của bệnh đến giai đoạn cuối. Các biện pháp bảo vệ thân tối ưu bao gồm:

• Kiểm soát huyết áp: Người suy thận độ 3 cần duy trì mức huyết áp dưới 130/80 mmHg. Các loại thuốc như ức chế men chuyển angiotensin (ACE) và chẹn thụ thể angiotensin II (ARB) được sử dụng, đặc biệt là ở nhóm người có tiểu albumin.
• Ăn nhạt: Hạn chế natri đưa vào cơ thể dưới 2g/ngày (hoặc dưới 5g/ngày muối ăn) là một phương pháp quan trọng để giảm nguy cơ mắc các biến chứng của suy thận. Để thực hiện được điều này người bệnh có thể tự nấu ăn, không ăn thức ăn chế biến sẵn và hạn chế các thực phẩm giàu natri.
• Giảm protein trong khẩu phần: Giảm lượng protein đưa vào cơ thể xuống mức 0,8-1,2g/kg/ngày giúp giảm lượng protein dư thừa trong máu và giảm nguy cơ mắc các biến chứng của suy thận. Thay vào đó bạn nên chọn các loại đạm có giá trị sinh học cao được tư vấn bởi các chuyên gia dinh dưỡng.
• Kiểm soát đường huyết: Đối với những người suy thận độ 3 do đái tháo đường, việc kiểm soát đường huyết dưới mức HbA1c 7% là quan trọng để làm chậm tiến triển của bệnh.
• Thay đổi lối sống: Giữ cân nặng hợp lý, bỏ hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia và tập thể dục thường xuyên đều là những thay đổi lối sống quan trọng để bảo vệ thận và làm chậm tiến triển của suy thận.
• Điều trị thiếu máu: Bổ sung sắt, Erythropoietin, acid folic là các phương pháp để giải quyết tình trạng thiếu máu, giúp cải thiện khả năng vận chuyển oxy trong máu.
• Dùng thuốc ức chế men chuyển hoặc ứ chế thụ thể angiotensin II: Đây là hai nhóm thuốc được sử dụng phổ biến trong điều trị suy thận. Các thuốc này có tác dụng làm giảm protein niệu và kiểm soát huyết áp  trong quá trình điều trị suy thận.

Các phương pháp điều trị suy thận độ 3 giúp hạn chế biến chứng nguy hiểm và ngăn ngừa sự tiến triển sang các giai đoạn sau. Việc áp dụng phương pháp điều trị bệnh thận nguyên căn sẽ giúp kiểm soát và làm chậm tiến triển của bệnh. Đồng thời, các biện pháp như kiểm soát huyết áp, ăn nhạt, giảm protein, kiểm soát đường huyết, thay đổi lối sống và điều trị thiếu máu đều đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ thận và ngăn chặn tiến triển của bệnh.

Tư vấn dinh dưỡng cho người suy thận độ 3 cùng bác sĩ NRECI

Theo Bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hải – Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng: “Duy trì một chế độ ăn giảm đạm, hạn chế hàm lượng natri, kali, photpho giúp người bệnh không chỉ làm chậm sự tiến triển của bệnh mà còn giúp phòng ngừa suy dinh dưỡng – một trong những biến chứng thường gặp ở bệnh nhân suy thận mạn.”

Tư vấn dinh dưỡng là một biện pháp quan trọng giúp người suy thận độ 3 kiểm soát bệnh hiệu quả. Để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, đồng thời hạn chế các chất có hại cho thận thì chế độ ăn dành cho người suy thận độ 3 cần được xây dựng cá nhân hóa dựa trên tình trạng sức khỏe và bệnh lý cụ thể của từng người. Tuy nhiên, việc xây dựng chế độ ăn phù hợp có thể khó khăn đối với những người mới bắt đầu. Do đó, việc sử dụng dịch vụ tư vấn và cá nhân hóa thực đơn dinh dưỡng là một giải pháp tối ưu để hỗ trợ người bệnh trong quá trình này.

Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) là nơi chuyên cung cấp dịch vụ tư vấn và thiết kế thực đơn dinh dưỡng khoa học dành cho người suy thận độ 3. Quy trình tư vấn dinh dưỡng tại NRECI là một quy trình toàn diện, giúp người bệnh được chăm sóc dinh dưỡng đúng cách, từ đó kiểm soát và ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh. Trong quá trình này bạn sẽ được tư vấn dinh dưỡng cùng bác sĩ và quy trình này bao gồm các bước sau:

• Xác định tình trạng dinh dưỡng người bệnh
• Khai thác và đánh giá khẩu phần ăn
• Khai thác tiền sử dinh dưỡng, tiền sử suy thận, mức độ suy thận, phương pháp đang điều trị
• Tư vấn dinh dưỡng chuyên biệt cùng bác sĩ
• Xây dựng thực đơn chi tiết từng ngày

Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng (NRECI) cung cấp tư vấn dinh dưỡng đặc biệt cho người mắc suy thận độ 3, giúp cá nhân hóa chế độ ăn phù hợp với từng bệnh nhân. Điều này làm nền tảng quan trọng trong việc chăm sóc dinh dưỡng đúng cách, từ đó hỗ trợ ngăn chặn sự tiến triển của bệnh suy thận độ 3.

Suy thận độ 3 là giai đoạn bệnh thận có thể được kiểm soát và điều trị nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Việc nâng cao nhận biết về triệu chứng suy thận độ 3 không chỉ giúp hạn chế tiến triển của bệnh mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình điều trị bệnh. Đồng thời, việc thực hiện các biện pháp lối sống lành mạnh và tuân thủ các hướng dẫn của Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng sẽ góp phần quan trọng vào việc duy trì sức khỏe thận và nâng cao chất lượng cuộc sống. Khi xuất hiện các dấu hiệu suy thận độ 3, hãy sớm đi khám để chẩn đoán mức độ bệnh và điều trị sớm.

Xem thêm: 

• Chế độ dinh dưỡng, thực đơn cho người suy thận mạn độ 3
• Bác sĩ giải đáp: Suy thận độ 3 có phải chạy thận không? Suy thận độ 3 nặng hay nhẹ?
• Suy thận nên ăn gì? TOP thực phẩm tốt cho người suy thận